JOGA POLOŽAJ DREVESA Stoj pokončno, s stopali skupaj Vdihni in dvigni desno nogo ter stopalo prisloni na notranji del stegna Počasi iztegni roke kvišku (nad glavo) Prepleti prste, dlani obrni navzgor in se iztegni Zadrži nekaj sekund in ob izdihu…
PRIPOROČILA TRENINGOV »na domu« V prvi vrsti naj poudarimo to, da naj bo otrok čimbolj aktiven, predvsem pa seveda prosimo upoštevajte priporočila, ki nam jih dajejo državne institucije, da bi zdravje ostalo na prvem mestu. V nadaljevanju vam pošiljamo nekaj…
PROGRAM TRENINGOV ZA U-17 IN U-19 Trening doma je treba izvajati v intenzivnem načinu približno 60 - 75 minut. Kot pri vsakem treningu tudi trening doma ni izjema - imeti morate predhodno 25-minutno ogrevanje. Trening se izvaja v enem delu…
PROGRAM TRENINGOV ZA VZDRŽEVANJE KONDICIJSKE PRIPRAVLJENOSTI V času trenutne situacije in brez organiziranega treninga, naj starši ne bodo otrokom »trenerji«. Ponudijo naj jim ustrezno okolje za športne aktivnosti in z njimi skupaj izvajajo vaje. Otroci naj trenirajo predvsem v naravi,…
PROGRAM TRENINGOV ZA VZDRŽEVANJE KONDICIJSKE PRIPRAVLJENOSTI V času trenutne situacije in brez organiziranega treninga, naj starši ne bodo otrokom »trenerji«. Ponudijo naj jim ustrezno okolje za športne aktivnosti in z njimi skupaj izvajajo vaje. Otroci naj trenirajo predvsem v naravi,…
Spoštovani igralci, spoštovani starši, obveščamo vas, da z današnjim dnem, 12. 3. 2020, zaradi previdnostnih ukrepov ob novem korona virusu prekinjamo z vsemi klubskimi aktivnostmi za 14 dni. O nadaljnjem razpletu vas bomo obveščali. Ostanimo zdravi!
Z današnjim dnem Hokejska zveza Slovenije končuje vsa tekmovanja v vseh kategorijah za letošnjo sezono. Hvala za razumevanje!
Vodstvo Alpske hokejske lige se je zaradi ukrepov ob izbruhu koronavirusa odločilo predčasno zaključiti s tekmovanjem v ligi. Odločitvi je botrovala skrb z zdravje ljudi in spoštovanje ukrepov vlad Italije, Avstrije in Slovenije. Prvaka v tej sezoni tako ne bo.…
Starše hokej šole obveščamo, da je po navodilu Zavoda Tivoli zaradi omejevanja možnosti okužb, do nadaljnjega prepovedan vstop staršem v dvorano Zalog. Prosim torej, da bodisi svojega otroka pripeljete na trening vsaj 30 minut pred pričetkom treninga in bodo v…
V kontekstu najnovejših dogajanj je organizator turnir za letošnjo sezono odpovedal!!! HK SŽ Olimpija se bo v selekciji U-13 in U-15 udeležil turnirja v Zell Am See. Turnir U-13 bo potekal od ponedeljka 13. aprila do četrtka…
Celovška cesta 25
1000 Ljubljana
Slovenija
| Telefon: | +386 1 232 2318 |
TRR: IBAN: SI56 6000 0000 1027 883
SWIFT: HLONSI22
Banka: HRANILNICA LON
Davčna št.: SI97333786
Matična št.: 1955411000
E-pošta: [email protected]