skip to Main Content

Video posnetek pravilnega oblačenja hokejista

Naš hokejist Mark Čepon predstavlja, kako se oblači hokejist. Vabljeni k ogledu. Igralci naj vadijo oblačenje. Cilj naj vam bo, da se oblečete (samostojno) v 10 minutah. Oblačenje in vezanje vezalk naj igralci vadijo vsaj enkrat na teden.    …

Nove vaje in video posnetki za trening najmlajših igralcev

Za samostojne treninge in priprave na vrnitev na led vam predstavljamo dodatne video prispevke Atletska abeceda: Sklop atletskih vaj si oglejte na video posnetku Vaje z žogo: Nekaj osnovnih vaj z žogo si oglejte na video posnetku  

Program vadbe za mlajše selekcije

V času začasn prekinitve treningov na ledu, posredujemo igralcem selekcije zmajčki/malčki (ter hokej šole) program vadb za vzdrževanje telesne pripravljenosti. Potek treninga: Pred vsakim treningov najprej cca. 10 minut ogrevanja (rahel tek, gimnastične vaje, …)   Vsak dan igralci izberejo…

Program vadbe za selekcijo U-15 do pričetka treningov na ledu

Igralcem selekcije U-15 posredujemo navodila za vadbo in treninge v času, ko začasno velja zaustavitev treningov na ledu. Navodila si lahko ogledate na tej povezavi.

Program vadbe za selekcijo U-13 do pričetka treningov na ledu

Igralcem selekcije U-13 posredujemo navodila za vadbo in treninge v času, ko začasno velja zaustavitev treningov na ledu. Navodila si lahko ogledate na tej povezavi.

Začasno prekinjena tekmovanja v ne-članskih selekcijah in prekinitev treningov za mlajše kategorije

V skladu s sklepi, ki jih je Vlada RS sprejela na dopisni seji 20. 10. 2020, do nadaljnjega potekajo treningi le za selekcije U-17, U-19 in člane. Hkrati vas tudi obveščamo, da je HZS do nadaljnjega prekinila vsa tekmovanja, razen…

Selekciji U-17 in U-19 v samoizolacijo, selekciji U-13 in U-15 pa do nadaljnjega brez treningov

Zaradi pozitivnega testa na CV19 igralca U19 , sta selekciji U19 in U17, vključno s trenerji obeh selekcij, naslednjih 10 dni v samoizolaciji. Treningi na ledu odpadejo tudi za selekciji U13 in U15. Igralcem in trenerjem selekcij U13 in U15…

Dečki so si po dveh zaporednih porazih priigrali novo zmago

Naši dečki so v nedeljo 18. oktobra odigrali novo tekmo v državnem prvenstvu. Tokrat so se odpravili na Bled k ekipi HDD Bled. Igralci Olimpije so v tekmo vstopali z dvema zaporednima porazoma. Na tekmi so si torej vsekakor želeli…

Mlajši dečki se iz Beljaka vračajo s polnim izkupičkom

To soboto so naši mlajši dečki (u-13) nadaljevali s tekmami državnega prvenstva. Že to, da tekma ni odpadla je bila neke vrste zmaga. Namreč te dni se v različnih selekcijah kar vrstijo odpovedi in preložitve tekme. A kot rečeno, našim…

Obvestilo staršem in igralcem vseh selekcij

Sporočamo vam, da v HK SŽ Olimpija postopamo v skladu z navodili in priporočili NIJZ in vseh pristojnih služb glede covid-19, o tem redno obveščamo vse članice in člane kluba ter njihove starše na klubskih spletnih straneh.  Z NIJZ je vodstvo kluba redno v navezi. Želimo…

Obvestilo igralcem ekipe U-17 z nedelje 10.oktobra

Igralce, ki so nastopali na tekmi selekcije U-17 v nedeljo 10. oktobra na Jesenicah obveščamo, da je bil v moštvu Jesenic v času tekme igralec, ki je bil naknadno ugotovljen kot pozitiven na Covid-19. Treningi in ostale aktivnosti za naše…

Razlaga Ministrstva za šport za potrebe izvajanja programov športnih tekmovanj in treningov

Naši mladinci so v mestnem derbiju dosegli tretjo zaporedno zmago

V nedeljo 11. oktobra se je nadaljevalo državno prvenstvo za naše mladince (u-19). Po dveh tekmah v Tivoliju, je tokrat sledilo gostovanje, a ni bilo treba daleč. Naši zmaji so se pomerili s svojimi sovrstniki v Zalogu. Na sporedu je…

Dečki so doživeli že svoj drugi zaporedni poraz

V nedeljo 11. oktobra je bila na sporedu nova tekma v državnem prvenstvu kategorije dečkov (u-15). Po porazu naših v prejšnjem krogu v Celovcu, je bila tokrat na sporedu nova težka tekma za naše. V Tivolu je prispela letos še…

Selekcija U-12 je odigrala svoj prvi HZS turnir v letošnji sezoni

V nedeljo 11. oktobra so se (končno) pričeli tudi HZS turnirji selekcij U-12. Gre za netekmovalne turnirje, kjer rezultati ne štejejo in kjer si mladi igralci nabirajo izkušenj pri igranju na celotno igrišče. HK SŽ Olimpija v letošnji sezoni na…

Derbi v kategoriji mlajših dečkov je pripadel gostom

V soboto 10. oktobra je bila na sporedu nova tekma naših mlajšeh dečkov (u-13). Naši mlajši dečki niso najbolje začeli sezone. V zadnjem krogu so sicer končno prikazali malce bolj učinkovito igro, a tokrat so ponovno nastopili v okrnjeni postavi,…

Kadeti so na Jesenicah visoko premagali domačine

V soboto 10. oktobra je bila na vrsti nova tekma naših kadetov (u-17). Odpravili so se na Jesenice. Seveda so večni derbiji vedno zanimivi, ne glede na starost selekcije. A v kategoriji u-17 so naši zmaji letos vseeno pokazali bistveno…

Obvestilo za starše in igralce posameznih selekcij

Vezano na zadnje ukrepe vlade za zajezitev CV19, način treniranja in igranja do nadaljnjega ostanejo v enaki obliki kot do sedaj. Ponovna pa vas naprošam, da se držite navodil in da vztrajati, da se vaši varovanci obnašajo kot smo predpisali;…

Mladinci so tudi v drugi domači tekmi napolnili mrežo nasprotnika

  V sredo 7. oktobra je bila na vrsti nova tekma naših mladincev. Mladinci so že drugič zapored doma gostili tujo ekipo in že drugič zapored so zanesljivo zmagali. Tokrat so jim nasproti stali hokejisti iz Maribora. Naši hokejisti so…

Naši kadeti so v Tivoliju pričakovano premagali sovrstnike iz Celja

Naši kadeti so tokrat v državnem prvenstvu na led stopili sredi tedna. A ni jim bilo treba na pot. Tekmo so gostili v Tivoliju, v goste pa so prišli Celjani. Točkovno gledano smo glede na dosedanje tekme pričakovali novo zmago…

Mladinci na prvi domači tekmi zabeležili zanesljivo zmago

V nedeljo 4. oktobra je bila na sporedu druga letošnja tekma naših mladincev. Na prvi tekmi so naši mladinci, kljub povečini dobri igri, doživeli grenak poraz na Jesenicah s 4:3. Tokrat so v Tivoli prispeli Kranjčani in naši zmaji so…

Objavljen je razpored letošnjega državnega prvenstva članic

Na vrsto je prišla še objava razporeda državnega prvenstva za članice. Naslov državnih prvakinj branijo naše zmajčice. Glede na to, da Covid-19 kroji tekmovanja v tujini, bo bržkone letošnja Olimpija še močnejša in še bolj osredotočena v državno prvenstvo. Tokrat…

Starejši malčki so pred začetkom uradnih HZS turnirjev odigrali še zadnjo domačo prijateljsko tekmo

V nedeljo 4. oktobra je glavni trener selekcije starejših malčkov (u-12) Andrej Hebar izkoristil nedeljo in organiziral še zadnjo domačo pripravljalno tekmo. V goste so prišli vrstniki iz Celja. Rezultat na tekmi niti ni bil tako pomemben. Nenazadnje selekcije u-12…

Dečki so v Celovcu doživeli prvi letošnji poraz

V nedeljo 4. oktobra, so naši dečki (u-15) nadaljevali s tekmami držaavnega prvenstva. Odpravili so se v Celovec. KAC v kategoriji U-15 sicer ne sodi v sam vrh prvenstvene lestvice, a tekme s to ekipo so vedno težke in pogosto…

Mlajši dečki so dosegli najvišjo zmago v dosedanjem poteku sezone

V soboto 3. oktobra je bila na sporedu nova tekma v selekciji mlajših dečkov. Po nekaj malce slabših predstavah, se je v Tivoliju obetala lažja tekma za naše mlade zmaje. V goste so prišli hokejisti iz Bleda (HDD Bled). Točkovno…

Torkov jutranji led – v letošnji sezoni malce drugače

Z oktobrom pričenjamo s torkovimi jutranjimi treningi. V letošnji sezoni bodo zaradi Covid-19 pravil ti treningi potekali malce drugače. Ker se posamezne selekcije med seboj ne smejo mešati, bo torkov led izmenično na voljo posameznim skupinam: zmajčki-malčki U-13 in U-15…

Objavljen je seznam HZS turnirjev selekcije U-12 za letošnjo sezono

Tako kot prejšnja leta, bodo tudi letos, za selekcijo U-12, potekali turnirji pod okriljem HZS. HK SŽ Olimpija se bo turnirjev udeležila z dvema ekipama. Ekipa 1 bo nastopala na 8 turnirjih, ekipa 2 pa na 7 turnirjih. Nekaj teh…

Objavljen je seznam HZS turnirjev selekcije U-8 in U-10 za letošnjo sezono

Tako kot prejšnja leta, bodo tudi letos, za selekciji U-8 in U-10, potekali turnirji pod okriljem HZS. Teh turnirjev bo za vsako ekipo v sezoni 6. Dva od njih bosta na sporedu v Ljubljani. Prvi pa bo na sporedu na…

Članice so to vikend odigrale prijateljsko tekmo

Minuli konec tedna so pred skorajšnjim začetkom državnega prvenstva članic na pripravljalni tekmi moči pomerile kranjske Orlice in ljubljanske Zmajčice. Trenerja obeh ekip sta tekmo izkoristila za preizkušanje različnih kombinacij, priložnost pa so dobile tudi novinke, katerih je zlasti v…

Mladinci so v uvodni tekmi doživeli poraz

Po tem, ko so ostale selekcije že dokaj dobro krenile v letošnjo tekmovalno sezono, so se jim to nedeljo pridružili še mladinci. Naše zmaje je že takoj čakal težak dvoboj, saj so se odpravili na Jesenice. V letošnji sezoni so…

Dečki so doma slavili zanesljivo zmago

V nedeljo 27.septembra je bila na vrsti nova tekma za državnega prvenstva v selekciji U-15. Tokrat so v Tivoli prispeli Celjani. Glede na letošnje predstave obeh ekip, smo pričakovali novo zmago naše ekipe in točno to se je tudi zgodilo.…

Selekcije U11 in U12 sta odigrali novo prijateljsko tekmo

V nedeljo 27. septembra sta naši ekipi U-11 in U-12 odigrali novo prijateljsko tekmo. Tokrat so v Tivoli prispeli Jeseničani. Najprej so tekmo odigrali igralci ekipe U-11, nato pa so na led stopili še igralci ekipe U-12. Ekipo U-11 je…

Mlajši dečki so v dokaj izenačeni tekmi doživeli nov poraz

V soboto 26. septembra je bila na sporedu nova tekma v državnem prvenstvu selekcij U-13. Naši namljaši tekmovalni zmaji sezono niso pričeli tako kot so si želeli. V treh tekmah so doživeli dva poraza. Res je, da sta bila poraza…

Nova zanimiva tekma za naše kadete, se je končala z našo zmago

V soboto 26. septembra je bila na sporedu nova tekma državnega prvenstva za selekcijo U-17. Naši kadeti v letošnji sezoni prikazujejo dokaj dobre igre in veselili smo se pravega prvenstvenega derbija, kar tekma s HK MK Bled vsekakor je. Igra…

Najava ekipe U-15 za tekmo v nedeljo 27.9

HK SŽ Olimpija – HK ECE Celje Datum: Nedelja 27.9.2020 Pričetek tekme: 14.15 Zbor igralcev: 13.00 (Tivoli) Ne pozabite na zaščitne maske! Igralci naj obvezno s sabo prinesejo izpolnjen dokument o Covidu (dosegljiv na tej povezavi). Brez podpisanega dokumenta s…

Mestni derbi v kategoriji U-15 je pripadel našim zmajev

V sredo 23. septembra, je bil na vrsti tretji krog v državnem prvenstvu dečkov (u-15). Naši zmaji so v prvih dveh krogih zanesljivo zmagali, tokrat pa jih je čakal dokaj težak tekmec – v Tivoli so prispeli vrstniki iz Zaloga.…

Mlajši dečki so v Celju zabeležili prvo zmago

V torek 22. septembra je bil na sporedu že tretji krog v državnem prvenstvu. Naši mladi zmaji so odpotovali v Celje. Mlajši dečki so v prvih dveh krogih doživeli dva poraza. Res je, da so poraza doživeli proti ekipam, ki…

Nujno obvestilo za starše igralcev pred vsako tekmo!

Starše mladoletnih igralcev prosimo, da priloženi dokument natisnejo, izpolnijo in podpišejo. Obrazec je na voljo na tej povezavi. Dokument morajo otroci prinesti trenerju  pred vsako tekmo . Brez predložitve tega dokumenta igralec ne more tekmovati.  

Dečki so v Kranju zabeležili prepričljivo zmago

V nedeljo 20. septembra je bil na sporedu že drugi krog državnega prvenstva v kategoriji U-15. Zmaji so odpotovali v Kranj. Olimpija je v Kranj dopotovala s prepričljivo zmago v prvem krogu (z 12:4 je bil boljša od Maribora), Triglav…

Kadeti so v Zalogu prišli do pomembne in zaslužene zmage

V soboto 19. septembra je bila na sporedu nova tekma v državnem prvenstvu kadetov. Naši fantje so “odpotovali” v Zalog. Zmaji so v prvem krogu doživeli grenak poraz po izvajanju kazenskih strelov doma proti ekipi KAC, Založani pa v prvem…

Mestni derbi mlajših dečkov je tokrat pripadel Založanom

V soboto 19. septembra je bil na vrsti drug krog državnega prvenstva. V Tivoli je prispela ekipa HK Slavija Junior. Zmaji so doma gostili prvo tekmo, po tem ko so v prvem krogu v Celovcu doživeli poraz z rezultatom 4:2.…

Kadeti so doma izgubili že praktično dobljeno srečanje

Sobota 12. septembra je v Tivoli po dolgem času prinesla nov tekmovalni dan. V Tivoli je prispela ekipa iz Celovca. Tekmovalo se je v kategoriji U-17. Začetek sezone je vedno nepredvidljiv in zmajem je žreb v uvodu namenil dokaj neugodnega…

Dečki so odprli prvenstvo z zanesljivo zmago v gosteh

Nedelja 13. september je za selekcijo dečkov prinesla tako zelo težko pričakovan začetek tekmovanja. Prva na vrsti je bila tekma v Mariboru. Naši fantje so v Maribor odpotovali z dokaj popolno ekipo in že takoj so pokazali, da bodo tudi…

Mlajši dečki so sezono odprli s porazom v Celovcu

Sobota 12. september je prinesla tako zelo pričakovan začetek tekmovanj tudi v selekciji U-13. V letošnji sezoni varovanci trenerja Igorja Beribaka vsekakor ponovno ciljajo na sam vrh prvenstvene lestvice, jim je pa žreb že takoj na začetku namenil težko gostovanje.…

Svojo “tekmovalno” sezono so odprli tudi starejši malčki

Ta vikend ni ponudil začetka sezone zgolj za večino tekmovalnih selekcij, temveč je svojo prvo prijateljsko tekmo odigrala tudi selekcija starejših malčkov (u-12). Starejši malčki v sezono 2020/21 še ne tekmujejo v tekmovalnem formatu. Pričakovati je sicer podoben format, kot…

Obvestilo glede obiska v Hali Tivoli

Po navodilih NIJZ in Športa Ljubljana (upravljalec Športne dvorane Tivoli) se treningi in tekme vseh selekcij HKSŽ Olimpija v Dvorani Tivoli odvijajo za zaprtimi vrati, obisk in ogled ni dovoljen. Ogled tekem članskega moštva bo omogočen pod posebnimi pogoji, skladno…

Objavljene so podrobnosti letošnjega tekmovanja v kategoriji U-17

Hokejska zveza Slovenije je najavila tekmovanje IHL v kategoriji U-17 za letošnjo sezono. Letošnje tekmovanje bo potekalo v 3 delih. V prvem delu bodo nastopilo naslednjih 9 moštev: HK SŽ Olimpija HD Hidria Jesenice HK MK Bled HK Slavija Junior…

Objavljene so podrobnosti letošnjega tekmovanja v kategoriji U-19

Hokejska zveza Slovenije je najavila tekmovanje IHL v kategoriji U-19 za letošnjo sezono. Letošnje tekmovanje bo potekalo v 3 delih. V prvem delu bodo nastopilo naslednjih 6 moštev: HK SŽ Olimpija HD Hidria Jesenice HK MK Bled HK Slavija Junior…

Objavljene so podrobnosti letošnjega tekmovanja v kategoriji U-15

Hokejska zveza Slovenije je najavila tekmovanje IHL v kategoriji U-15 za letošnjo sezono. Letošnje tekmovanje bo potekalo v 3 delih. V prvem delu bodo nastopilo naslednjih 10 moštev: HK SŽ Olimpija HD Hidria Jesenice HK MK Bled HK Slavija Junior…

Objavljene so podrobnosti letošnjega tekmovanja v kategoriji U-13

Hokejska zveza Slovenije je najavila tekmovanje IHL v kategoriji U-13 za letošnjo sezono. Letošnje tekmovanje bo potekalo v 3 delih. V prvem delu bodo nastopilo naslednjih 10 moštev: HK SŽ Olimpija HD Hidria Jesenice HK MK Bled HK Slavija Junior…

Zbor reprezentance U-16

V teh dneh se bo na dvo-dnevnem zboru zbrala naša reprezentanca Risov v kategoriji U-16. Med njimi bo tudi nekaj naših mladih zmajev. Vpoklic so si priborili: Jon Dukarič Tian Hebar Martin Črepinšek Val Enej Jenko Jan Petelinkar Nik Sečen…

Navodila za trening – Hokej šola

Treninga se lahko udeležijo samo zdravi otroci. Vsi ki imajo povišano temperaturo ali kažejo znake težjega prehlada se treningov ne bodo udeležili in bodo poslani domov. Zbirno mesto za SUHI trening je na ploščadi pred Halo Tivoli, pred Službenim vhodom.…

Navodila za trening – ekipa Zmajčki-Malčki

Treninga se lahko udeležijo samo zdravi otroci. Vsi ki imajo povišano temperaturo ali kažejo znake težjega prehlada se treningov ne bodo udeležili in bodo poslani domov. Zbirno mesto za trening je na ploščadi pred Halo Tivoli, pred Službenim vhodom. Za…

Seznam igralcev hokej šole za pričetek treningov

1 Adlešič Jaša 2 Bešter Lovro 3 Brumec Lukas 4 Brumec Maks 5 Cocej Minatti Izak Lev 6 Dolenc Bor 7 Gregorc Maks 8 Gruber Thomas 9 Hart Ethan 10 Hočevar Borut 11 Ileršič Tim 12 Iskhanov Ilias 13 Iskhanov…

Seznam igralcev selekcije zmajčki/malčki za pričetek treningov

1 Ambrož Lan 2 Areh Maks 3 Babič Ažbe 4 Babič Tevž 5 Behrič Nik 6 Brezarič Mateo 7 Cerjak Tilen 8 Druzhinin Bogdan 9 Falatko Sawyer 10 Glogovšek Mark 11 Gorišek Lenart 12 Gorišek Primož 13 Jakopin Tristan 14…

Seznam igralcev selekcije U-19 za pričetek treningov

Priimek in ime Letnik 1. KOSMAČ Tilen 2001 2. KEBER Žiga 2001 3. KAVČIČ  Nal 2002 4. ŽEŽELJ Gregor 2002 5. KOKELJ Urban 2002 6. GERKMAN Svit 2002 7. STIPANIČ Blaž 2002 8. MEHLE Žiga 2002 9. NOVAK Tim 2002…

Seznam igralcev selekcije U-17 za pričetek treningov

Priimek in ime Letnik 1. MARINKOVIČ Karlo 2004 2. VAHEN Martin 2004 3. ŽIBERT Jošt 2004 4. PETRONIJEVIČ LEPŠA TAY 2004 5. KAVČIČ Lan 2004 6. KRAMAR Maks 2004 7. TURŠIČ Aleksej 2004 8. ŠKOF Luka 2004 9. HEBAR Tian…

Seznam igralcev selekcije U-15 za pričetek treningov

         Ime     Priimek Letnik  1. BELEC POŽENEL Gaber 2006  2. KONTREC Tai 2006  3. KUKOVIČ Lovro 2006  4. PIPAN Lovro 2006  5. MODIC ŠČAVNIČAR Jaka 2006  6. VIVODA Noah 2006  7. ŠKOFIC Mark 2006  8. VRŠČAJ Matic 2006  9. BOROŠAK…

Seznam igralcev selekcije U-13 za pričetek treningov

         Ime     Priimek Letnik  1. ROGL Oskar 2008  2. BAN KOSELJ Nik 2008  3. DOLŽAN Domen 2008  4. DOLŽAN Luka 2008  5. POŽENEL Matic 2008  6. PRAŠNIKAR Timotej Tit 2008  7. ROŽIČ Martin 2008  8. SIMŠIČ Marcel 2008  9. ŠEFMAN…

Vabljeni na Mednarodni kamp bratov Hiti v Halo Tivoli

Veseli nas, da smo sklenili sodelovanje z Mednarodnim kampom bratov Hiti, ki bo letos potekal v Hali Tivoli. Začetek avgusta vabljeni na hokejski kamp, ki je izjemno cenjen tudi v mednarodnem merilu. Letošnji kamp je zaznamovala epidemija covid-19, a ga…

Navodila za treninge in aktivnosti med počitnicami

Spoštovani starši in igralci   Urnik treningov za čas po počitnicah je že objavljen in s posameznimi selekcijami se vidimo na prvih treningih v avgustu. V vmesnem času pa bi vam radi posredovali nekaj navodil za počitniške treninge in ohranjevanje…

Obvestilo pred počitnicami

Spoštovani igralci in starši,   Pred nami so počitnice Želimo vam veliko prijetnih trenutkov. Ponovno se vidimo v avgustu  po naslednjem razporedu: selekcija Začetek treningov člani, U19, U17 10. avgusta Dečki U15 ,Ml. Dečki U13 17. avgusta Vse ostale selekcije…

V klubu nas je obiskal Klemen Mohorič

Klemen Mohorič je večino svoje aktivne hokejske kariere preživel v vratih Olimpije, branil je tudi za slovensko reprezentanco. Po koncu aktivne hokejske kariere pa se je podal v trenerske vode. V prijetnem srečanju je spregovoril o svoji športni in trenerski…

Tekmovalne selekcije pričenjajo s skupinskimi treningi

Glede na razvoj aktualnih dogodkov bomo tudi v HK SŽ Olimpija pričeli s skupinskimi treningi. Treningi bodo potekali na prostem, začnemo v ponedeljek, 18. maja. Točni urniki bodo objavljeni v zavihku “Urniki” v petek, 15. maja. Treningi bodo potekali v…

Matic Kralj je nov trener mladinskih selekcij

Našo strokovno ekipo je okrepil Matic Kralj, ki bo trener pri selekcijah U19 in U17. ”Veselim se novega začetka in nove vloge v Ljubljani, predvsem pa me veseli, da prihajam v stabilno sredino. Verjamem v vizijo kluba in sem prepričan,…

Vaje za Jogo – za hokej šolo, zmajčke in malčke

JOGA POLOŽAJ DREVESA Stoj pokončno, s stopali skupaj Vdihni in dvigni desno nogo ter stopalo prisloni na notranji del stegna Počasi iztegni roke kvišku (nad glavo) Prepleti prste, dlani obrni navzgor in se iztegni Zadrži nekaj sekund in ob izdihu…

Program treningov za hokej šolo, zmajčke in malčke

PRIPOROČILA TRENINGOV »na domu« V prvi vrsti naj poudarimo to, da naj bo otrok čimbolj aktiven,  predvsem pa seveda prosimo upoštevajte priporočila, ki nam jih dajejo državne institucije, da bi zdravje ostalo na prvem mestu. V nadaljevanju vam pošiljamo nekaj…

Program treningov za U-17 in U-19

PROGRAM TRENINGOV ZA U-17 IN U-19 Trening doma je treba izvajati v intenzivnem načinu približno 60 – 75 minut. Kot pri vsakem treningu tudi trening doma ni izjema – imeti morate predhodno 25-minutno ogrevanje. Trening se izvaja v enem delu…

Program treningov za U-15

PROGRAM TRENINGOV ZA VZDRŽEVANJE KONDICIJSKE PRIPRAVLJENOSTI V času trenutne situacije in brez organiziranega treninga, naj starši ne bodo otrokom »trenerji«. Ponudijo naj jim ustrezno okolje za športne aktivnosti in z njimi skupaj izvajajo vaje. Otroci naj trenirajo predvsem v naravi,…

Program treningov za U-13

PROGRAM TRENINGOV ZA VZDRŽEVANJE KONDICIJSKE PRIPRAVLJENOSTI V času trenutne situacije in brez organiziranega treninga, naj starši ne bodo otrokom »trenerji«. Ponudijo naj jim ustrezno okolje za športne aktivnosti in z njimi skupaj izvajajo vaje. Otroci naj trenirajo predvsem v naravi,…

Back To Top