Nov sklop vaj za selekcijo hokej šole, zmajčkov in malčkov.
Vaje s flaško https://youtu.be/uVM_qJjjQxc Raztezne vaje 1 https://youtu.be/QPsq5OyDiYA Raztezne vaje 2 https://youtu.be/YbY9LMqUy-A
Obvestilo o vadnini za mesec november in december
Dragi člani kluba, starši in vsi z zelenim srcem, letošnje leto 2020 si bomo zapomnili po virusu, ki nas je prikrajšal za mnogo stvari, vsem pa vzel najljubšo postransko stvar, hokej na ledu. Tekmo, ki jo bijemo z nevidnim sovražnikom…
Nove vaje za selekcijo zmajčkov/malčkov in hokej šolo
Objavljamo nov sklop vaj za najmlajše hokejiste. Vaje s teniško žogico Vaje so namenjene vadbi koordinacije in agilnosti. Priporočamo, da vaje igralci izvajajo vsaj enkrat na teden https://youtu.be/O5RDDkjy0OY Vaje s pomočjo klopce Priporočamo, da vaje vključite po želji k…
Video posnetek pravilnega oblačenja hokejista
Naš hokejist Mark Čepon predstavlja, kako se oblači hokejist. Vabljeni k ogledu. Igralci naj vadijo oblačenje. Cilj naj vam bo, da se oblečete (samostojno) v 10 minutah. Oblačenje in vezanje vezalk naj igralci vadijo vsaj enkrat na teden. https://youtu.be/pS3slqK-xOs…
Nove vaje in video posnetki za trening najmlajših igralcev
Za samostojne treninge in priprave na vrnitev na led vam predstavljamo dodatne video prispevke Atletska abeceda: Sklop atletskih vaj si oglejte na video posnetku https://youtu.be/h1JRSaclzwk Vaje z žogo: Nekaj osnovnih vaj z žogo si oglejte na video posnetku https://youtu.be/r50iyjNW-A4
Program vadbe za mlajše selekcije
V času začasn prekinitve treningov na ledu, posredujemo igralcem selekcije zmajčki/malčki (ter hokej šole) program vadb za vzdrževanje telesne pripravljenosti. Potek treninga: Pred vsakim treningov najprej cca. 10 minut ogrevanja (rahel tek, gimnastične vaje, ...) Vsak dan igralci izberejo…
Začasno prekinjena tekmovanja v ne-članskih selekcijah in prekinitev treningov za mlajše kategorije
V skladu s sklepi, ki jih je Vlada RS sprejela na dopisni seji 20. 10. 2020, do nadaljnjega potekajo treningi le za selekcije U-17, U-19 in člane. Hkrati vas tudi obveščamo, da je HZS do nadaljnjega prekinila vsa tekmovanja, razen…
Obvestilo staršem in igralcem vseh selekcij
Sporočamo vam, da v HK SŽ Olimpija postopamo v skladu z navodili in priporočili NIJZ in vseh pristojnih služb glede covid-19, o tem redno obveščamo vse članice in člane kluba ter njihove starše na klubskih spletnih straneh. Z NIJZ je vodstvo kluba redno v navezi. Želimo…
Obvestilo za starše in igralce posameznih selekcij
Vezano na zadnje ukrepe vlade za zajezitev CV19, način treniranja in igranja do nadaljnjega ostanejo v enaki obliki kot do sedaj. Ponovna pa vas naprošam, da se držite navodil in da vztrajati, da se vaši varovanci obnašajo kot smo predpisali;…
Torkov jutranji led – v letošnji sezoni malce drugače
Z oktobrom pričenjamo s torkovimi jutranjimi treningi. V letošnji sezoni bodo zaradi Covid-19 pravil ti treningi potekali malce drugače. Ker se posamezne selekcije med seboj ne smejo mešati, bo torkov led izmenično na voljo posameznim skupinam: zmajčki-malčki U-13 in U-15…
Objavljen je seznam HZS turnirjev selekcije U-8 in U-10 za letošnjo sezono
Tako kot prejšnja leta, bodo tudi letos, za selekciji U-8 in U-10, potekali turnirji pod okriljem HZS. Teh turnirjev bo za vsako ekipo v sezoni 6. Dva od njih bosta na sporedu v Ljubljani. Prvi pa bo na sporedu na…
Nujno obvestilo za starše igralcev pred vsako tekmo!
Starše mladoletnih igralcev prosimo, da priloženi dokument natisnejo, izpolnijo in podpišejo. Obrazec je na voljo na tej povezavi. Dokument morajo otroci prinesti trenerju pred vsako tekmo . Brez predložitve tega dokumenta igralec ne more tekmovati.
Obvestilo glede obiska v Hali Tivoli
Po navodilih NIJZ in Športa Ljubljana (upravljalec Športne dvorane Tivoli) se treningi in tekme vseh selekcij HKSŽ Olimpija v Dvorani Tivoli odvijajo za zaprtimi vrati, obisk in ogled ni dovoljen. Ogled tekem članskega moštva bo omogočen pod posebnimi pogoji, skladno…
Navodila za trening – Hokej šola
Treninga se lahko udeležijo samo zdravi otroci. Vsi ki imajo povišano temperaturo ali kažejo znake težjega prehlada se treningov ne bodo udeležili in bodo poslani domov. Zbirno mesto za SUHI trening je na ploščadi pred Halo Tivoli, pred Službenim vhodom.…
Seznam igralcev hokej šole za pričetek treningov
1 Adlešič Jaša 2 Bešter Lovro 3 Brumec Lukas 4 Brumec Maks 5 Cocej Minatti Izak Lev 6 Dolenc Bor 7 Gregorc Maks 8 Gruber Thomas 9 Hart Ethan 10 Hočevar Borut 11 Ileršič Tim 12 Iskhanov Ilias 13 Iskhanov…
Vabljeni na Mednarodni kamp bratov Hiti v Halo Tivoli
Veseli nas, da smo sklenili sodelovanje z Mednarodnim kampom bratov Hiti, ki bo letos potekal v Hali Tivoli. Začetek avgusta vabljeni na hokejski kamp, ki je izjemno cenjen tudi v mednarodnem merilu. Letošnji kamp je zaznamovala epidemija covid-19, a ga…
Navodila za treninge in aktivnosti med počitnicami
Spoštovani starši in igralci Urnik treningov za čas po počitnicah je že objavljen in s posameznimi selekcijami se vidimo na prvih treningih v avgustu. V vmesnem času pa bi vam radi posredovali nekaj navodil za počitniške treninge in ohranjevanje…
Obvestilo pred počitnicami
Spoštovani igralci in starši, Pred nami so počitnice Želimo vam veliko prijetnih trenutkov. Ponovno se vidimo v avgustu po naslednjem razporedu: selekcija Začetek treningov člani, U19, U17 10. avgusta Dečki U15 ,Ml. Dečki U13 17. avgusta Vse ostale selekcije…
V klubu nas je obiskal Klemen Mohorič
Klemen Mohorič je večino svoje aktivne hokejske kariere preživel v vratih Olimpije, branil je tudi za slovensko reprezentanco. Po koncu aktivne hokejske kariere pa se je podal v trenerske vode. V prijetnem srečanju je spregovoril o svoji športni in trenerski…
Vaje za Jogo – za hokej šolo, zmajčke in malčke
JOGA POLOŽAJ DREVESA Stoj pokončno, s stopali skupaj Vdihni in dvigni desno nogo ter stopalo prisloni na notranji del stegna Počasi iztegni roke kvišku (nad glavo) Prepleti prste, dlani obrni navzgor in se iztegni Zadrži nekaj sekund in ob izdihu…
Program treningov za hokej šolo, zmajčke in malčke
PRIPOROČILA TRENINGOV »na domu« V prvi vrsti naj poudarimo to, da naj bo otrok čimbolj aktiven, predvsem pa seveda prosimo upoštevajte priporočila, ki nam jih dajejo državne institucije, da bi zdravje ostalo na prvem mestu. V nadaljevanju vam pošiljamo nekaj…
Slovenian
English